柳胶原- Журнал, 17 июл 21

Параметры Пользователя 柳胶原 | < Предыдущая Запись |Следующий >

燕麦麸皮蛋白粉 🥑

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2021:

1622 ккал

Жир: 60,11г | Белк: 115,87г | Углев: 148,35г. Завтрак: goldenvale 燕麦麸皮, 鳄梨/牛油果, 氧气能量冷萃咖啡味蛋白粉. Обед: 鸡肉蔬菜汤（罐头装，加同样体积的水翻热）, 鸡大腿（烤制或是烘焙，吃皮）, 杂粮饭, 煮鸡蛋. Перекус/Другое: 小番茄/樱桃番茄. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

加點酸奶進去攪一攪，好吃多了👍

16 июл 21 написано членом: 尼歐NEO

学到了这样也很嗲了

17 июл 21 написано членом: 柳胶原


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

柳胶原-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

柳胶原- Журнал, 17 июл 21

Оставить свой Комментарий

柳胶原-Изменение Веса