Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lydium
Журнал
16 июл 21
lydium- Журнал, 16 июл 21
Параметры Пользователя lydium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
27,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2021:
854 ккал
Жир: 19,79г | Белк: 54,91г | Углев: 68,79г.
Завтрак:
Optavia Orchard Apple & Cinnamon Spiced Oatmeal , Optavia Chocolate Fudge Pudding , Coffee (Brewed From Grounds) , Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz).
Обед:
Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Peanut Butter, Optavia Smoky BBQ Crunchers.
Ужин:
Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Optavia Zesty Lemon Crisp Bar, Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz).
Перекус/Другое:
Banana Pepper , Green Olives.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thanks. Sometimes I have too many cravings toward foods that are not good for me! I know. We all do! Have a good day everyone.
21 июл 21 написано членом:
lydium
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lydium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю