Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
johne_one
Журнал
16 июл 21
johne_one- Журнал, 16 июл 21
Параметры Пользователя johne_one
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
136kg dia 14 março 2021
E agora atual com 105kg
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2021:
1698 ккал
Жир: 97,15г | Белк: 180,64г | Углев: 13,31г.
Завтрак:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Обед:
Carne de Vaca Moída, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido.
Ужин:
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Перекус/Другое:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
подробнее ...
4408 ккал
Упражнение:
Apple Health - 13 часа и 33 минуты, Musculação - 45 минуты, Passadeira rápida - 1 час и 42 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
johne_one-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю