Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hilton Côrtes
Журнал
10 июл 21
Hilton Côrtes- Журнал, 10 июл 21
Параметры Пользователя Hilton Côrtes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2021:
1559 ккал
Жир: 60,67г | Белк: 104,21г | Углев: 153,47г.
Завтрак:
Suco Verde, Vila Alimentos Gengibre em Pó, OQ Água de Coco, Sanserelli Farinha de Banana Verde, Mãe Terra Guaraná em Pó, Q-Vita Farinha de Maracujá.
Обед:
Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Batata Doce Cozida.
Ужин:
Calabresa, Batata Doce Cozida, Ovo.
Перекус/Другое:
Brasfrut Polpa de Açaí, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Coco, Banana Prata, Nutrata Proto Bar Sensations.
подробнее ...
91 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hilton Côrtes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю