Eral66- Журнал, 16 июл 21

Let's hope the incoming weekend is lighter than the last one.

83,0 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

473 ккал

Жир: 17,35г | Белк: 20,11г | Углев: 58,49г. Ужин: Olive Oil , Publix Red Bell Pepper, Carrots , Scallops, Brown Rice. подробнее ...

2020 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eral66-Изменение Веса