lonniehuffman- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя lonniehuffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

78,8 кг Потеряно до сих пор: 34,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

1393 ккал

Жир: 49,56г | Белк: 88,11г | Углев: 146,75г. Завтрак: Blueberries, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Обед: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Перекус/Другое: 7UP Diet Cherry 7UP (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2336 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

45 Сторонников Поддержка

Комментария

💪👏👏👏👏

16 июл 21 написано членом: Shrewdness

nice

16 июл 21 написано членом: mountainman2

Excellent loss - Also scanned your website totally fantastic lifestyle.

17 июл 21 написано членом: Adpully

Thanks, everybody! Thanks for checking out my website, Adpully. I really love the RV life. I've been traveling for over 3 years now, and I still have lots of places to go. 🙂

17 июл 21 написано членом: lonniehuffman


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lonniehuffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lonniehuffman- Журнал, 16 июл 21

Оставить свой Комментарий

lonniehuffman-Изменение Веса