venke1- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя venke1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

86,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

754 ккал

Жир: 14,20г | Белк: 25,93г | Углев: 122,59г. Завтрак: Aldi Bio Flohsamen, Pfirsich, Kölln Fruchtiges Hafer-Porridge. Обед: Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert), Rote Paprika, Laugenbrötchen. Перекус/Другое: Bäckerland Kaffeekuchen. подробнее ...

1304 ккал

Упражнение: Работа - 5 часа, Fitbit - 19 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

venke1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

venke1- Журнал, 16 июл 21

Оставить свой Комментарий

venke1-Изменение Веса