MatzeSTD- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя MatzeSTD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

88,8 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

1967 ккал

Жир: 90,95г | Белк: 48,20г | Углев: 244,70г. Завтрак: Teehaus Pfefferminztee. Обед: Golden Delicious Äpfel, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt. Ужин: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, REWE Bäcker Brötchen, Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Bauerngut Grill-Bratwurst. Перекус/Другое: Piasten Schokolinsen. подробнее ...

2592 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MatzeSTD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MatzeSTD- Журнал, 16 июл 21

Оставить свой Комментарий

MatzeSTD-Изменение Веса