Margafeoli- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя Margafeoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

61,1 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

970 ккал

Жир: 70,03г | Белк: 54,30г | Углев: 34,87г. Завтрак: Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Cafezinho. Обед: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Ужин: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Перекус/Другое: Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor , Kefir de Leite, Essential Nutrition Xilitol, Ovo, Nestlé Creme de Leite, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Copra Farinha de Coco (10g). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Margafeoli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Margafeoli- Журнал, 16 июл 21

Оставить свой Комментарий

Margafeoli-Изменение Веса