stevania tan- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя stevania tan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

57,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

2070 ккал

Жир: 71,52г | Белк: 115,23г | Углев: 251,57г. Завтрак: Nangka, Stroberi, Kesemek, VECTORLABS Master Whey, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang. Обед: Dadar Gulung, Nangka, Lapis Legit. Ужин: Kikkoman Saus Manis Masak Khas Jepang, Saus Tomat, Garam, Tropicana Slim Sunflower Oil, Kentang Rebus, Putih Telur, Telur, Flimty Flimty. Перекус/Другое: VECTORLABS Master Whey, Wall's Paddle Pop Choco Magma. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stevania tan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stevania tan- Журнал, 16 июл 21

Оставить свой Комментарий

stevania tan-Изменение Веса