권예영- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя 권예영 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

49,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

1343 ккал

Жир: 87,01г | Белк: 43,13г | Углев: 130,33г. Завтрак: California Gold Nutrition MCT OIL, 무화당 핫초코, 더브레드블루 무화과깜빠뉴, 제스프리 제주 골드키위, 데체코 올리브오일, 발사믹식초, 방울 토마토, 양상추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Обед: 메이플 시럽, 오틀리 오틀리 칼슘 귀리음료, 에스프레소 커피, 상추, 식초, 간장, 마늘, 샐러리 요리, 삼겹살. Ужин: 얼리키친 그래놀라 오리지널, 블루베리, 프레시린 무가당그릭요거트. Перекус/Другое: 유기농마루 꽃보다 석류즙, 저탄수치즈케익, 무화당 딸기라즈베리잼, 아메리카노, 로이타이 코코넛밀크, 무화당 핫초코. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

권예영-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

권예영- Журнал, 16 июл 21

Оставить свой Комментарий

권예영-Изменение Веса