ichasialus- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя ichasialus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

65,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

1093 ккал

Жир: 39,14г | Белк: 30,33г | Углев: 156,15г. Завтрак: Mazola Canola Oil, Bawang Merah, Bawang Putih, Himalayan Pink Salt, Bango Kecap Manis, Minyak Wijen, Tomat, Usus Ayam, Tahu, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kentang Rebus. Обед: Kerupuk Putih, Kerupuk Udang. Перекус/Другое: Glico Waku Waku Banana Choco Nut. подробнее ...

1733 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ichasialus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ichasialus- Журнал, 16 июл 21

Оставить свой Комментарий

ichasialus-Изменение Веса