na1a75- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя na1a75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

56,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

1382 ккал

Жир: 43,79г | Белк: 108,15г | Углев: 136,45г. Завтрак: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Хлебный Дом Батон Нарезной, Черемушки Хлеб Зерновик, Огурец (с Кожурой), Бахетле Крылышки Куриные Жареные, Дикси Персики Плоские, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Обед: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Хлебный Дом Батон Нарезной, Искренне Ваш Сметана 15%, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Минтай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Дикси Персики Плоские, Черемушки Хлеб Зерновик, Колбасное Подворье Рулет Индейка с Филе Гриль, SPAR Ряженка 3,2%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

na1a75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

na1a75- Журнал, 16 июл 21

Оставить свой Комментарий

na1a75-Изменение Веса