Jemma@1- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

85,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

1688 ккал

Жир: 54,09г | Белк: 69,85г | Углев: 242,15г. Завтрак: Вареное Яйцо, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Царь Каша с Ягодами. Обед: Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином, Салат Овощной с Маслом. Ужин: ЭГО Простокваша Мечниковская , ВкусВилл Хурма Вяленая, Seeberger Чернослив , Банан, Нектарины, ВкусВилл Творожная Запеканка. Перекус/Другое: Банан, Персики. подробнее ...

436 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 16 июл 21

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса