IckebinsDrea- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя IckebinsDrea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

59,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

595 ккал

Жир: 12,63г | Белк: 19,85г | Углев: 102,43г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Kichererbsen Pfanne mit Spinat. Перекус/Другое: Almtaler Laugenstange, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milford Ingwer Pur Tee, Meßmer Rooibos Karamell. подробнее ...

1789 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IckebinsDrea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IckebinsDrea- Журнал, 16 июл 21

Оставить свой Комментарий

IckebinsDrea-Изменение Веса