Mzceb- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя Mzceb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021

103,0 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

1086 ккал

Жир: 88,35г | Белк: 63,84г | Углев: 11,70г. Завтрак: McDonald's Premium Roast Coffee (Large), McDonald's Coffee Creamer. Обед: Dietz & Watson Deli Roast Beef, Bacon (Cured) , Kretschmar Smoked Ham off The Bone, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Dietz & Watson Turkey Breast, Dietz & Watson Hot Pepper Jack Cheese, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Chaffle. Перекус/Другое: Van Holten's Hearty Dill Pickle. подробнее ...

2551 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mzceb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mzceb- Журнал, 15 июл 21

Оставить свой Комментарий

Mzceb-Изменение Веса