a1exiz- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя a1exiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

108,8 кг Потеряно до сих пор: 41,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

2186 ккал

Жир: 51,90г | Белк: 194,20г | Углев: 246,20г. Завтрак: Арбуз. Обед: Galbani Сыр Моцарелла, Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Вареное Яйцо. Ужин: Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Красная Смородина, Myprotein Impact Whey Protein, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Вино Красное Сухое. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a1exiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a1exiz- Журнал, 16 июл 21

Оставить свой Комментарий

a1exiz-Изменение Веса