yarmuratij.alina- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя yarmuratij.alina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021

56,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

1088 ккал

Жир: 49,40г | Белк: 71,59г | Углев: 89,18г. Завтрак: Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор, Вкуснотеево Кефир 1%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Обед: Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Бедра Индейки. Ужин: 7 Days Круассан с Кремом "Фундук", Epica Йогурт Клубника-Роза. Перекус/Другое: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Пава Пава Филе Бедра Индейки. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

yarmuratij.alina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю