djulliaigor- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя djulliaigor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021

106,6 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

1061 ккал

Жир: 38,74г | Белк: 53,33г | Углев: 128,13г. Завтрак: Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Café. Обед: Carne de Porco, Del Valle Fresh Sabor Uva, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. Ужин: MID Suco Mid, Tomates, Abóbora Cabotia, Filé de Peixe Empanado. Перекус/Другое: Banana Nanica, Morangos, Melancia. подробнее ...

162 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 23 минуты, Google Fit - 23 часа и 37 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djulliaigor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djulliaigor- Журнал, 15 июл 21

Оставить свой Комментарий

djulliaigor-Изменение Веса