Lizzy E- Журнал, 06 июн 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2014

65,0 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2014:

1217 ккал

Жир: 40,02г | Белк: 43,05г | Углев: 172,50г. Завтрак: Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Scrambled Egg, Egg White, Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Red Delicious Apples, Pepper or Hot Sauce, Innocent Cherries and Strawberries Smoothie For Kids, Baxters Healthy Spicy Tomato and Rice with Sweetcorn. Ужин: Nando's Extra Hot Peri-Peri Sauce, Birds Eye Chicken Chargrills, Sainsbury's Be Good to Yourself Potato Salad (Reduced Fat), Hellmann's Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Hartley's Strawberry Jelly, Chocolate Covered Banana with Nuts, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2108 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 11,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 06 июн 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса