Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cwillcit
Журнал
15 июл 21
cwillcit- Журнал, 15 июл 21
Параметры Пользователя cwillcit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2021:
1821 ккал
Жир: 74,16г | Белк: 93,03г | Углев: 217,73г.
Завтрак:
Bananas, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix, Beveri Organic Golden Flaxseed, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Silk Ultra Creamy Chocolate.
Обед:
Pita with Fruit Bread, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Strawberries, Driscoll's Blueberries, Kraft Cool Whip Sugar Free, Pineapple.
Ужин:
V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), ShopRite Steam in Bag Cauliflower Florets, Cucumber (Peeled), Stop & Shop Baby Carrots, Kroger Swiss Cheese, Turmeric (Ground), Sabra Classics Hummus Singles, America's Choice Natural Walnuts, Cento Artichoke Hearts.
Перекус/Другое:
Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Fiber One Protein One Salted Caramel Crisp, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cwillcit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю