Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
15 июл 21
marm0ora- Журнал, 15 июл 21
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
25.7
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2021:
2444 ккал
Жир: 80,53г | Белк: 138,75г | Углев: 300,96г.
Завтрак:
Salt, Mangos, Thomas' Original English Muffins, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs.
Обед:
Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kale and Mozzarella Charbroiled Chicken Burger, Great Value Powdered Peanut Butter, Salt, S&W Organic Black Beans, Unsalted cooked jasmine rice.
Ужин:
Cooked veggies, Salt, General Mills Cheerios, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Mission Hill Bistro Smoked Sliced Beef Brisket.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Lemon olive oil cake, Godiva Dark Chocolate Ganache Heart.
подробнее ...
2508 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю