Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lagunatemr
Журнал
14 июл 21
lagunatemr- Журнал, 14 июл 21
Параметры Пользователя lagunatemr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2021:
2072 ккал
Жир: 70,48г | Белк: 166,22г | Углев: 188,92г.
Завтрак:
Куриные Голени (Кожа не Съедена), Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Овсяная Крупа, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо.
Обед:
Растительное Масло, Растительное Масло, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Растительное Масло.
подробнее ...
346 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lagunatemr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю