Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilkrenk
Журнал
15 июл 21
ilkrenk- Журнал, 15 июл 21
Параметры Пользователя ilkrenk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2021:
2091 ккал
Жир: 88,48г | Белк: 83,04г | Углев: 253,84г.
Ужин:
Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kakaolu Kek, Untad Kepekli Ekmek , Starbucks Mango Passion Fruit Frappuccino (Grande), Peyman Çiğ Badem, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Armut, City Farm Organik Keten Tohumu, Superfresh Böğürtlen, Superfresh Vişne, Duru Çiya, Doğa Yulaf Ezmesi, Pınar Organik Süt.
подробнее ...
2286 ккал
Упражнение:
yürüyüş - 3 часа и 2 минуты, Отдыхать - 12 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilkrenk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю