murtakova.olga92- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя murtakova.olga92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

1524 ккал

Жир: 65,79г | Белк: 75,00г | Углев: 158,79г. Завтрак: Ичня Сгущенка, Малиновое Варенье, Творог 5%. Обед: Сметана 15%, Картофель Отварной, Макароны Отварные, Fit Kitchen Бургер с Курицей, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Ужин: Bimbo Булочка Бутербродная, Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо, Шинкарь Морковь по-Корейски, Хохланд Сыр Плавленный с Гаудой, Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Хрещатик Пломбир Крем-Брюле , Куриные Котлеты на Пару, Ичня Сгущенка, Roshen Шоколад Молочный с Печеньем, Lukas Круасан с Шоколадом. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murtakova.olga92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murtakova.olga92- Журнал, 15 июл 21

Оставить свой Комментарий

murtakova.olga92-Изменение Веса