Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigAssInn
Журнал
15 июл 21
BigAssInn- Журнал, 15 июл 21
Параметры Пользователя BigAssInn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Моя любимая цифра 🤗 всегда при мне 🥰💙
Готова к труду и обороне 💪 буду отбивать препятствия, как мячи в теннисе 🎾😎...
...и тут Я вспомнила, что не умею играть в теннис 😅
Всем вдохновения и улыбок пошире 😊
70 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2021:
1741 ккал
Жир: 88,04г | Белк: 126,08г | Углев: 108,73г.
Завтрак:
Банан, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красная Цена Сыр Российский, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Свекла Вареная.
Обед:
365 Дней Арахис Необжаренный , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%.
Ужин:
Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
27 Сторонников
Поддержка
Комментария
Хорошего дня ❤️❤️
15 июл 21 написано членом:
Sedulik___🫶🏻
Всегда что-то впервые🙂Научитесь! Желаю успехов!
15 июл 21 написано членом:
Victoriya Sweet
Взаимно!!! 🌹
15 июл 21 написано членом:
миска_молока
Спасибо, милые 🤗 день был долгим, утомительным, но ненапряжным 😁
15 июл 21 написано членом:
BigAssInn
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BigAssInn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю