lisyona_2312- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя lisyona_2312 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сырники на завтрак это идеально🤤 Ещё и с кофеёчком на миндальном

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

1392 ккал

Жир: 46,82г | Белк: 141,26г | Углев: 97,59г. Завтрак: Viola Сыр Плавленый с Беконом, Голубика, Малина, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Обед: Козельский Живой Творог Обезжиренный, Клубника, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Ужин: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Морская Планета Икра Красная Имитированная, Морская Планета Икра Чёрная Имитированная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Цветная Капуста на Пару. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Oreo Мороженое с Печеньем. подробнее ...

38 Сторонников Поддержка

Комментария

выглядит потрясающее! можно рецепт?) у меня сырники всегда не получаются

14 июл 21 написано членом: nasipa.

Я смешиваю творог 150 г, мука 20г и одно яйцо. Формирую мокрыми руками и обжариваю на капле кокосового масла) Получается нереально🤤

14 июл 21 написано членом: lisyona_2312


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisyona_2312-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisyona_2312- Журнал, 15 июл 21

Оставить свой Комментарий

lisyona_2312-Изменение Веса