ChertoFFka13- Журнал, 15 июл 21

вот и начались качели..все как в прошлый раз. держу темп, а потом выходные, шашлычок и оп! приехали ..хотя в это раз я продержалась почти месяц, а причиной шашлыков и всего, что к ним прилагается стал мой др. а др это святое. так что погуляли и хорош, снова в бой! но блин .откат все равно бесит..

---

1400 ккал

Жир: 56,34г | Белк: 119,95г | Углев: 106,51г.   Завтрак: Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние", Вареное Яйцо. Обед: Гречка Отварная, Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние", Белые Грибы (Обжаренные). Ужин: Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный), Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Персики. подробнее ...