palchikov.danila- Журнал, 15 июл 21

Всем доброе утро!
На завтрак овсяная каша с лактобактериями
Диетический сыр (Ровеньки) 20%
И кофе Jacobs MILLICANO
Лайк кто любит Смешариков, эта тарелка мне всегда поднимает настроение🤗☺️☺️❤️❤️

---

1282 ккал

Жир: 28,52г | Белк: 79,00г | Углев: 181,21г.   Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Якобс Кофе Милликано, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Myllyn Paras Каша Овсяная с Лактобактериями с Черникой и Молоком. Обед: Vita Хлебцы Зерновцы, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Морковь, Увелка Каша Пшенная. Ужин: Экоптица Яйцо С0, Магнит Тан. Перекус/Другое: Эконива Кефир 1%. подробнее ...

491 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...