Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
>K@t<
Журнал
15 июл 21
>K@t<- Журнал, 15 июл 21
Параметры Пользователя >K@t<
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2021:
1284 ккал
Жир: 45,72г | Белк: 92,32г | Углев: 120,60г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе.
Обед:
FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Магуро Филе Тунца Натуральное, Огурец, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Ужин:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Чеснок , Помидоры.
Перекус/Другое:
Ehrmann Chocolate Pudding High Protein.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
>K@t<-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю