Elirapallo- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ahora mejor que se me habían cortado las piernas 🤣 con el trabajo que cuestan 🥳🥳ahora mejor sierra dándole al 🍑. Está mañana en Gym espalda tríceps y correr en cinta🤣💪🏻

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

1668 ккал

Жир: 113,13г | Белк: 111,60г | Углев: 55,28г. Завтрак: Aceite de Oliva, Café, Pan Integral, DIA Atún Claro al Natural. Обед: Ybarra Mayonesa, Huevo, SPAR Gazpacho Tradicional, Pechuga de Pollo sin Piel. Ужин: Aceite de Oliva, Huevo, Aguacate, Serrano Jamón Serrano, El Pastor Queso Semicurado, Zanahoria, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Tomates Rojos, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. подробнее ...

2920 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 25 минуты, Senderismo - 1 час, Entrenamiento espalda y triceps - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Guaaapaa! Vaya energía!💪🔥

14 июл 21 написано членом: Lasaña

Eli este año cambias ibiza por el campo?

14 июл 21 написано членом: evafan2005

👍👍🤩🤩

15 июл 21 написано членом: Andrea.j.28

Que figura!! Ole! Ole! Que esfuerzo!!! Estas divina!!🥰🥰🤩

15 июл 21 написано членом: marmediterraneoyatlantico

guapa!!!!💪💪👏👏👏

15 июл 21 написано членом: kutxurru

Sois todos un amor de verdad😘así da gusto poner cualquier publicidad 🤣 subís el ánimo y la autoestima 💪🏻 Muchísimas gracias ☺️,,, contando que mañana cumplo años y esto un poco rara .., ya mañana cumplo 41 y aunque me encuentro muy bien de todo en general pesan más psicológicamente que físicamente por lo menos ami.. ainsss😭😢

15 июл 21 написано членом: Elirapallo

qué pedazo de mujerón! guapa!!!!

15 июл 21 написано членом: emmagjdla

Emma es que soy yo muuu grande en estatura y de todo😉

15 июл 21 написано членом: Elirapallo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса