Maru@Mer- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя Maru@Mer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

1753 ккал

Жир: 43,65г | Белк: 121,20г | Углев: 226,02г. Завтрак: Minuto Verde Arándanos, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , Lider Hallulla Integral, Huevo, Futaleufu Queso Granulado. Обед: Ciruela, Fork Chili con Carne y Arroz Integral. Ужин: Ciruela, Agrosano Rúcula, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Frigosorno Ganso Proporcionado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. Перекус/Другое: Colun Leche Descremada, Huevo Cocido, Banano, MuscleTech Iso Zero, Nestlé Chocapic Stevia, Banano. подробнее ...

2264 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maru@Mer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maru@Mer- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

Maru@Mer-Изменение Веса