Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Xroads
Журнал
15 июл 21
Xroads- Журнал, 15 июл 21
Параметры Пользователя Xroads
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2021:
1698 ккал
Жир: 56,84г | Белк: 59,76г | Углев: 172,77г.
Завтрак:
Coffee with Milk.
Обед:
Heartland Salt & Vinegar Chips, Milk, Kellogg's Special K Honey Almond.
Ужин:
Stir Fried Vegetables, Chicken Stir Fry.
Перекус/Другое:
Griffin's Gingernut, Speight's Gold Medal Ale, ETA Nuts & Raisins.
подробнее ...
1906 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Xroads-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю