aakman20- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя aakman20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

2216 ккал

Жир: 70,19г | Белк: 200,50г | Углев: 188,90г. Завтрак: Muz, Yumurta Beyazı, Tarçın, Yulaf Unu, Lor Peyniri, Yumurta. Обед: Muz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Dost Süzme Yoğurt, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Ужин: Semizotu, Yeşil Biber, Dost Süzme Yoğurt, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinyağı, Bolca Hindi Göğüs, Öncü Tatlı Biber Salçası. Перекус/Другое: Eti Form Kepekli Bisküvi , Tatlı Kiraz. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aakman20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aakman20- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

aakman20-Изменение Веса