Izakura- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя Izakura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

1789 ккал

Жир: 74,58г | Белк: 81,15г | Углев: 204,30г. Обед: Purê de Abóbora, Cebolas, Ovo Cozido, Alcatra Grelhada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Vale Fértil Pepino em Conserva, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Philadelphia Cream Cheese Original, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo Frito. Перекус/Другое: Brownie, Brigadeiro. подробнее ...

2687 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Izakura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Izakura- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

Izakura-Изменение Веса