Andrea Fangel- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя Andrea Fangel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Meu oriental favorito 😍

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

1486 ккал

Жир: 58,87г | Белк: 92,60г | Углев: 144,71г. Завтрак: Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Itambé Manteiga Extra com Sal, Mamão Papaia, Pão de Açúcar Pão Rústico com Nozes, Tirolez Queijo Prato, Qualitá Requeijão Cremoso , Melitta Café sem Açúcar , Banana Nanica. Обед: Bifum Macarrão Oriental, Hossomaki, Hot Roll, Sushi de Salmão, Gendai Sashimi Polvo, Kenko Gengibre em Conserva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camarão no Forno ou Grelhado, Mexilhões. Ужин: Ovo, Couve Manteiga Crua, Tomates Cereja, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Wickbold Wrap 100% Integral. Перекус/Другое: Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Dona Mary Torrone de Gergelim. подробнее ...

60 Сторонников Поддержка

Комментария

Que pratinho arrumadinho

14 июл 21 написано членом: lokinha.blog

Boa tarde, Como faço para postar meus resultados diários, pode me ajudar?

14 июл 21 написано членом: val13081969

Kkkkk!!! Obrigada

14 июл 21 написано членом: Andrea Fangel

Oi Val! Pode atualizar pelo diário, registra a refeição com fotografias e comenta lá no último campo. Depois só postar.

14 июл 21 написано членом: Andrea Fangel

Grata pela orientação

14 июл 21 написано членом: val13081969

Delícia, adoro comida oriental tbm... super LC

14 июл 21 написано членом: ivaneidelucio


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andrea Fangel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andrea Fangel- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

Andrea Fangel-Изменение Веса