Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Andrea Fangel
Журнал
14 июл 21
Andrea Fangel- Журнал, 14 июл 21
Параметры Пользователя Andrea Fangel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Meu oriental favorito 😍
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2021:
1486 ккал
Жир: 58,87г | Белк: 92,60г | Углев: 144,71г.
Завтрак:
Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Itambé Manteiga Extra com Sal, Mamão Papaia, Pão de Açúcar Pão Rústico com Nozes, Tirolez Queijo Prato, Qualitá Requeijão Cremoso , Melitta Café sem Açúcar , Banana Nanica.
Обед:
Bifum Macarrão Oriental, Hossomaki, Hot Roll, Sushi de Salmão, Gendai Sashimi Polvo, Kenko Gengibre em Conserva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camarão no Forno ou Grelhado, Mexilhões.
Ужин:
Ovo, Couve Manteiga Crua, Tomates Cereja, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Wickbold Wrap 100% Integral.
Перекус/Другое:
Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Dona Mary Torrone de Gergelim.
подробнее ...
60 Сторонников
Поддержка
Комментария
Que pratinho arrumadinho
14 июл 21 написано членом:
lokinha.blog
Boa tarde, Como faço para postar meus resultados diários, pode me ajudar?
14 июл 21 написано членом:
val13081969
Kkkkk!!! Obrigada
14 июл 21 написано членом:
Andrea Fangel
Oi Val! Pode atualizar pelo diário, registra a refeição com fotografias e comenta lá no último campo. Depois só postar.
14 июл 21 написано членом:
Andrea Fangel
Grata pela orientação
14 июл 21 написано членом:
val13081969
Delícia, adoro comida oriental tbm... super LC
14 июл 21 написано членом:
ivaneidelucio
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Andrea Fangel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю