FedeO6145- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021

100,3 кг Потеряно до сих пор: 31,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

1941 ккал

Жир: 76,53г | Белк: 90,17г | Углев: 229,38г. Обед: Royal Postre Chocolate, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Bondiola de Cerdo, Batata, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: Exquisita Postre Placeres Light, Bondiola de Cerdo, Calabaza Cocinada, Tarta de Choclo. Перекус/Другое: Manzana, Pan de Salvado, Pan de Salvado, CasanCrem CasanCrem Light, Banano, Zumo de Limón, La Serenísima Yogurt Cremoso Clasico. подробнее ...

2482 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса