Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
55 Chevy
Журнал
25 фев 11
55 Chevy- Журнал, 25 фев 11
Параметры Пользователя 55 Chevy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
OMG!!!! I weighed today just for fun and I lost 3 more lbs. It feels good to see the weight go down instead of up.
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2011:
964 ккал
Жир: 65,41г | Белк: 72,25г | Углев: 21,32г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Hazelnut Coffee Creamer.
Обед:
Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Arugula Lettuce, Lean Ground Beef.
Ужин:
Green Beans, Arugula Lettuce, Avocados, Chicken Breast, Sliced Ham (Extra Lean), Organic Feta Cheese, Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Extra Virgin Olive Oil.
Перекус/Другое:
Whole Almonds (Member's Mark).
подробнее ...
2186 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
YaY!! That's cool! Good job!
25 фев 11 написано членом:
Finnsldy
Thanks Finnsidy! I love using the fatsecret. I'm convienced that it helps stay true to your diet if you will use it. My cell phone is getting quite a workout they last few months. I just need to get back to the gym now.
25 фев 11 написано членом:
55 Chevy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
55 Chevy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю