Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лобанов Сергей
Журнал
14 июл 21
Лобанов Сергей- Журнал, 14 июл 21
Параметры Пользователя Лобанов Сергей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2021:
2172 ккал
Жир: 80,59г | Белк: 121,12г | Углев: 259,97г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Славянский Хлеб Хлеб Столичный, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Сахаром, Перловая Каша, Льняное Масло, Вода.
Обед:
Чай с Сахаром, ЗАО "Арт - Рыба" Солёная Сельдь Слабой Соли 350+, Картофель (с Кожурой), Лента Огурцы Малосольные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Вологжанка Ряженка 4%, Вологжанка Творог 9%.
Перекус/Другое:
ЗАО "Арт - Рыба" Треска Горячего Копчения без Головы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лобанов Сергей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю