lala_fit- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя lala_fit | < Предыдущая Запись |Следующий >

BUENAS BUENAAAAASSS!!
Ayer volví al gimnasio pero el gimnasio no me quería allí 🤣 Que resulta que mi mensualidad se habia congelado y dije... bueno pues para lo que queda de mes déjalo así y ya vuelvo en septiembre porque, sienfo realista, poco tiempo iba a sacar para hacer deporte en máquinas. Mi reto ahora es portarme bien en las comidas y si cae algun video de patry jordan ¡bienvenido!
Seguiré informando 🤗

62 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

1033 ккал

Жир: 26,06г | Белк: 42,12г | Углев: 161,37г. Завтрак: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, nescafe, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, azucar. Обед: Pan Blanco, Chorizo, Hacendado Alubia Blanca. Ужин: Kiwi, Hacendado Yogur Natural Azucarado, Manzana. Перекус/Другое: Plátano. подробнее ...

1964 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Pues na, en septiembre más y ahora a comer sanote ☺

14 июл 21 написано членом: marmag1

En septiembre a por ello nueva_yo ! Descanso activo hasta entonces y ya está 🤗🤗🤗

14 июл 21 написано членом: estherpl28

Ánimo y que no decaiga las ganas de volver al gym. 🤟😎🤟

14 июл 21 написано членом: Doctor_Traumas

Las ganas de gym decayeron hace mucho, pero no las de verme bien jaja tengo que encontrar el equilibrio pero lo que digo, post vacaciones ya se verá cómo!!

14 июл 21 написано членом: lala_fit

Bueno mientras te muevas y comas bien como dices no hay problemas. 🤟😜💪

14 июл 21 написано членом: Doctor_Traumas


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lala_fit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lala_fit- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

lala_fit-Изменение Веса