Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julidikalina
Журнал
14 июл 21
julidikalina- Журнал, 14 июл 21
Параметры Пользователя julidikalina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
7:40 Завтрак 342 Ккал
Хлеб с сырной пастой, колбаса, овощи
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2021:
960 ккал
Жир: 67,29г | Белк: 36,71г | Углев: 53,36г.
Завтрак:
Кофе с Молоком.
Обед:
Огурец (без Кожуры), Яичный Желток, Яйцо.
Ужин:
Хлеб Черный, Сливочно Сырная Паста, Kinder Молочный Ломтик, Kinder Bueno.
Перекус/Другое:
Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Сливочно Сырная Паста, Хлеб Черный, Галерея Вкуса Мортаделла из Мяса Птицы.
подробнее ...
2704 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба по Магазинам - 40 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа, Приседания - 10 минуты.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julidikalina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю