kattay- Журнал, 05 июн 14

Параметры Пользователя kattay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2014

103,0 кг Потеряно до сих пор: 37,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2014:

910 ккал

Жир: 46,44г | Белк: 64,19г | Углев: 63,06г. Завтрак: Almonds, Egg, Oats Cereal (Without Salt, Cooked with Water, Unenriched). Обед: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Apples, Food Lion Rotisserie Chicken. Ужин: Great Value All Natural Pizza Sauce, Ground Turkey (Cooked). Перекус/Другое: Grapefruit (Pink and Red). подробнее ...

3483 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 35 минуты, Сидеть - 6 часа и 5 минуты, Работа по Дому - 35 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kattay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kattay- Журнал, 05 июн 14

Оставить свой Комментарий

kattay-Изменение Веса