Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jemma@1
Журнал
14 июл 21
Jemma@1- Журнал, 14 июл 21
Параметры Пользователя Jemma@1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021
86 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2021:
1621 ккал
Жир: 76,90г | Белк: 94,41г | Углев: 143,05г.
Завтрак:
Глобус Сгущенка, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Каравай Ржаной Хлеб, Карлов Двор Сыр Лайт 35%.
Обед:
ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Мясо с Овощами, Сливы, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Молочные Премиум.
Ужин:
Ржаной Хлеб, ЭГО Простокваша Мечниковская , Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Nafoods Кокос Сушеный.
Перекус/Другое:
Абрикос, Сливы.
подробнее ...
555 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jemma@1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю