Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Advza
Журнал
05 июн 14
Advza- Журнал, 05 июн 14
Параметры Пользователя Advza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2014
44,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2014:
2448 ккал
Жир: 109,42г | Белк: 89,29г | Углев: 257,93г.
Завтрак:
Яичница, Рис с Овощами.
Обед:
Приготовленная Тыква, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Салат Овощной.
Ужин:
Вино Каберне Совиньон, Картофель Фри, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка).
Перекус/Другое:
Valio Сыр Ольтермани 9%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Аппетиссимо Молочное Желе, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
1381 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Advza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю