KBR_powermen- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя KBR_powermen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021

105,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

3086 ккал

Жир: 140,16г | Белк: 155,07г | Углев: 294,46г. Завтрак: Сырники Домашние, Сахар, Цукаты, Отруби Ржаные, Пюре Яблочно-Персиковое, Мюсли с Ежевикой и Малиной, Мюсли с Бананом и Шоколадом, Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Молоко 2,5%. Обед: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Ritter Sport Альпийское Молоко, Макфа Макароны Отварные, Maxler Ultra Whey Milk Chocolate Flavor, Минтай Жареный. Ужин: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Минтай Жареный, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Heinz Майонез Классический, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Макфа Пельмени Русские. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка

KBR_powermen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю