viviap1- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя viviap1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Так ли важно убирать молочку из рациона при похудении? Некоторые говорят, что при интенсивных нагрузках, лучше отказаться от употребления молока, творога и т.д.
Как вы считаете? Поделитесь опытом?

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

1297 ккал

Жир: 58,00г | Белк: 115,23г | Углев: 82,63г. Завтрак: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Яйцо, Кабачок, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Обед: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Замороженная Вишня, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Финики Меджул, ВкусВилл Грецкий Орех. Ужин: Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Красные Помидоры. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viviap1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viviap1- Журнал, 13 июл 21

Оставить свой Комментарий

viviap1-Изменение Веса