Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deanjudah144
Журнал
13 июл 21
deanjudah144- Журнал, 13 июл 21
Параметры Пользователя deanjudah144
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021
136,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2021:
2065 ккал
Жир: 82,10г | Белк: 167,82г | Углев: 189,29г.
Завтрак:
Celery Juice.
Обед:
Simple Truth Organic Chicken Breast Tenders, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Hidden Valley Ranch, Gold Medal All-Purpose Flour, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Baker's Corner Almond Flour, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese.
Ужин:
Turkey Bell Pepper Tacos, Bell Peppers, Hemp Protein Plus Fiber, Three Berry Blend, Baby Spinach.
Перекус/Другое:
No Sugar Company Keto Cup, Country Archer Hickory Smoke Turkey Jerky, Anne Marie Sugar-Free Chocolate Marble Loaf, Kraft Cool Whip Lite, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup.
подробнее ...
4477 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deanjudah144-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю