Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChSd
Журнал
13 июл 21
ChSd- Журнал, 13 июл 21
Параметры Пользователя ChSd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
lowest my weight has been in over a decade, maybe 2. yay, progress.
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2021:
1925 ккал
Жир: 92,70г | Белк: 76,90г | Углев: 213,90г.
Ужин:
O'Charley's Side Caesar Salad, O'Charley's Chicken O Tenders, O'Charley's Yeast Roll with Margarine.
Перекус/Другое:
Bakers Square French Silk Pie, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz).
подробнее ...
1928 ккал
Упражнение:
Resting - 9 часа и 30 минуты, Сидеть - 2 часа и 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Samsung Health - 9 часа и 45 минуты, Спать - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
That's terrific! 👏👏
13 июл 21 написано членом:
nascar4433
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChSd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю