momma6224- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя momma6224 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021

69,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

1387 ккал

Жир: 103,68г | Белк: 83,46г | Углев: 33,23г. Завтрак: Cocoa Powder (Unsweetened), Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Egg, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Обед: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Cheesesteak bowls. Ужин: Tuscan chicken and mushrooms. Перекус/Другое: Simple Truth Organic Dark Chocolate with Sea Salt, Simple Truth Organic Dark Chocolate with Sea Salt. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice losses!

13 июл 21 написано членом: Debbie Cousins

There you go!

13 июл 21 написано членом: erikahollister

Boom! Let's go, baby!

13 июл 21 написано членом: jimmiepop

yes

14 июл 21 написано членом: ridemariel

I have been here for awhile I lost my weight and in a four year span gained it back so I know I will have to track in some form

14 июл 21 написано членом: ridemariel

Way too go!!

14 июл 21 написано членом: Redgmm

Tracking can be a pain in the patootie!! But the results are worth it!! & FS beats my old pencil and writing pad and looking through calorie books!! Now that was a total patootie pain!!😂🤣😂

14 июл 21 написано членом: bgr12

Well done momma 👏🏻

07 авг 21 написано членом: gaelicgal


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

momma6224-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

momma6224- Журнал, 13 июл 21

Оставить свой Комментарий

momma6224-Изменение Веса