sbrunn- Журнал, 04 июн 14

Параметры Пользователя sbrunn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2014

72,8 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2014:

1260 ккал

Жир: 65,46г | Белк: 62,96г | Углев: 119,91г. Завтрак: Cream (Half & Half), Brown Sugar, Coffee, Trader Joe's Whole Wheat Sandwich Thins, Almond Butter. Обед: Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme, Tea (Brewed). Ужин: Avocados, Ground Chicken, Quinoa (Cooked), Mixed Salad Greens, Lemon Juice, Salt, Olive Oil. Перекус/Другое: Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Meijer Walnut Halves, Watermelon Juice, Bananas. подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sbrunn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sbrunn- Журнал, 04 июн 14

Оставить свой Комментарий

sbrunn-Изменение Веса